駝背會造成什麼疾病

駝背會造成什麼疾病？常見疾病解析、預防駝背拯救你的脊椎健康！

想知道駝背會造成什麼疾病？ 長期駝背可能引發脊椎側彎、椎間盤突出等常見疾病，並導致慢性疼痛。本文解析駝背相關健康風險，並提供正確姿勢調整、核心肌群訓練等實用方法，教你如何有效預防駝背，維持良好體態！