下背痛無法彎腰怎麼辦？完整解析原因、治療與自我照護方法 6 12 月, 2025 Calliope 0 評論 脊椎診斷與治療 下背痛無法彎腰是常見問題，本文深度解析可能原因如椎間盤突出或肌肉拉傷，提供實用治療建議包括復健運動與就醫時機，並分享預防技巧與常見問答，幫助您徹底解決腰部不適。 閱讀